Kadının cinsel ilişkiden korkması, sıklıkla bilgi eksikliği ve yanlış deneyimlemeler sonucunda olmaktadır. Genellikle bu geceden çekinilir, çünkü kızlık zarına yüklenen anlamlar ve ilk geceye ait doğru bilinen yanlışlar pek çok kaygılara sebep olmaktadır. Aşırı kaygı yükleyen kadınların pek çoğu birleşme anı geldiğinde kasılma ve geri çekilme ile cinsel birleşmeyi sağlayamazlar. Daha önce herhangi bir cinsel tecrübesi olmayan bireyin, ilk ilişkiye dair derin kaygı ve korkuları hissetmesidir. Genellikle buna bağlı olarak istemsiz kasılmalar olur ve cinsel birleşme tam anlamı ile yaşanamaz. Seks Oncesi Gerginlik Heyecan durum çiftlerin cinsel ilişkide sakinliğini koruması, birbirlerine karşı anlayışlı ve sabırlı olmaları ile zamanla aşılabilir. Vajinadaki kasların, cinsel ilişki sırasında kontrolsüz ve istemsiz kasılması sonucunda tam bir birleşmenin sağlanamamasıdır. Vajinismus hastalarının çoğunda cinsel ilişki hiç gerçekleşemez ya da çok zorlu bir şekilde olur. Bu durum çoğunlukla psikolojikken, nadiren fiziksel sebeplerden kaynaklı olarak da ortaya çıkabilir. Cinselliğe dair doğru bilinen yanlışlar, vajinismusun en sık sebepleridir. Toplumumuzda cinsel eğitimin yeteri düzeyde olmaması ve tecrübe eksikliğine bağlı olarak, ilk geceye ait yanlış inanışlar oldukça yaygındır. Bunlar bilimsel olarak asla kabul görmeyen, cinselliğin doğasına uymayan, olumsuz ve kişiyi cinsellikten uzaklaştıran bilgilerdir. Cinsel mitlere örnek verecek olursak. Kadının cinsel ilişkiden korkmasısıklıkla bilgi eksikliği ve yanlış deneyimlemeler sonucunda olmaktadır. Arkadaş çevresi veya aileden aktarılan yanlış bilgiler de korkunun sebepleri arasındadır. Yerleşik cinsel mitler neticesinde bazı kadınlar ilk gecelerinde acı ve kanama kaygılarına sahiptirler. İlk cinsel birleşmede kan gelmesi şart değildir veya oluşan kanama birkaç damla ile sınırlıdır. Bazen oluşan kanama mikroskobik düzeydedir ve gözle bile fark edilmez. Yani, sanılanın aksine yoğun bir kanama izlenmez. Yeterli düzeydeki uyarılma ve ıslanma ilişkinin oldukça konforlu ve ağrısız geçmesini sağlayacaktır. Kaygıya bağlı vajinal kasılmalar ve vajinal kuruluk sonrası oluşan yırtıklar nedeni ile kanama normalden fazladır. İlk gece kızlık zarı kanaması fazla olan pet ve Seks Oncesi Gerginlik Heyecan kadınların jinekolojik bir değerlendirmeden geçmeleri önerilmektedir. Sağlıklı bir cinsel hayat için en önemli noktalardan biri, her iki tarafı da yeterli düzeyde tatmin eden birlikteliğin yaşanmasıdır. Cinsellikte alınan haz, birçok faktöre bağlı olarak değişir. Rahat, acı-ağrı endişesi olmadan, anda kalınarak yaşanan ilişkiler cinsellik için çok önemlidir. İlk geceye dair korkular erkeklerde de olabilir. Tıpkı kadında olduğu gibi, birleşme anında heyecan ve başaramama kaygısı sonucunda kasılma, gevşeyememe, ereksiyon ve erken boşalma görülebilmektedir. Bu durum, aynı kadınlarda olduğu gibi genellikle bilgi ve tecrübe eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Tedavisi ise cinsel terapidir. Erken yaşlarda verilen cinsel eğitim önemlidir. Çocuğun gelişimi sırasında yaşına uygun verilecek eğitimler, onun ilerde taşıyacağı gereksiz kaygıların önüne geçecektir. İlk geceye dair endişeleri olan çiftler ise mutlaka bu durumu birbirleriyle paylaşmalı, gerekirse deneyimlemeden önce bir cinsel danışmanlık almalıdırlar. Böylelikle cinsel hayatları Seks Oncesi Gerginlik Heyecan daha sağlıklı olacaktır. Cinsel danışmanlık, çiftlerin ilk cinsel ilişkide ve ilerleyen dönemlerde nasıl davranmaları gerektiği konusunda bilgileri içermektedir. İlk gece korkusu yaşayan çiftler, cinsel birleşme deneyimlerinde sürekli bir zorlukla karşılaşıyorlarsa mutlaka cinsel terapi almalıdırlar. Cinsel terapilerde uygulanan egzersizler sayesinde kaygıları hızla azalarak sonlanacaktır. Hem kadın hem erkek için ilk cinsel ilişki çok önemli ve çok özeldir.
Cinsel Birleşmede Yaşanan Gerginlik
Cinsel Birleşmede Yaşanan Gerginlik | Psikolog Merkezi Tıpkı kadında olduğu gibi, birleşme anında heyecan ve başaramama kaygısı sonucunda kasılma, gevşeyememe. Kaygı, heyecan, gerginlik= STRES varsa, adrenalin ve noradrenalin hormonları yükseliyor. Bu nedenle erken boşalmada tedavinin esası, boşalma öncesi cinsel. İlk geceye dair korkular erkeklerde de olabilir. Erken Boşalmayı Kontrol Etmek | Elit Psikoloji | Uzm. Kln. Psk. Güzide Türkyılmaz | İzmirPerformans kaygısının nedenleri belirlendikten sonra kişiye özel tedavi seçenekleri devreye sokulabilir. Çiftlerin bu aşamalara gelmeden profesyonel destek alması önemlidir. Öfke Nedir? Uyarılma ile boşalma arasında bağlantı sorunundan bahsedilmektedir. Uzmanın Profilini Gör.
Performans Kaygısı Nedir?
İlişkide kendini kasmak heyecan, stres ve kaygıdan kaynaklı yaşanabilir. Psikolojik nedenlerden kaynaklı kasılmayı önlemek için partnerle doğru bir iletişim. Çoğu klinisyen ve araştırmacı, cinsellik ve anksiyetenin farklı kutuplarda yer aldığını düşünseler de, bağlantının belirginliği açısından kuşku taşımazlar. Kaygı, heyecan, gerginlik= STRES varsa, adrenalin ve noradrenalin hormonları yükseliyor. İlk geceye dair korkular erkeklerde de olabilir. Tıpkı kadında olduğu gibi, birleşme anında heyecan ve başaramama kaygısı sonucunda kasılma, gevşeyememe. Bu nedenle erken boşalmada tedavinin esası, boşalma öncesi cinsel.Her cinsel sorun gibi erken boşalma da; geçmiş öğrenmeler ve deneyimlerden, kaygıdan, evlilikteki ilişki sorunlarından ya da bedensel bir rahatsızlıktan kaynaklanabilir. Anksiyete, sertleşme bozukluğunda önemli rol oynamaktadır. Cinsel hayatı aktif olan her on erkekten yedisi hayatının bir döneminde erken boşalma sorunu yaşıyor Vajinismus hastalarının çoğunda cinsel ilişki hiç gerçekleşemez ya da çok zorlu bir şekilde olur. Her an yakalanma korkusuyla, hızlıca boşalmaya yönelik yapılan mastürbasyon; hem yanlış bir alışkanlığa dönüşmekte hem de cinselliğin ve haz almanın kötü bir şey olduğuna dair ön yargılara neden olabilmekte. Bu nedenle bu sorunu birlikte çözebilirler. Depresyon Cinsel Hayatı Nasıl Etkiler? Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Tüm Hakları Saklıdır. Deneysel ortamlarda oluşturulan yapay anksiyete cinsel isteği artırmaktadır. Bu nedenle erken boşalmada tedavinin esası, boşalma öncesi cinsel duyumların tekrar tekrar ve uzatılmış olarak yaşatılması ve erkeğin dikkatinin yüksek uyarılma düzeyindeki duyumlarına odaklanmasıdır. Bu nedenle, ergenlik döneminde cinsel eğitimin çok önemli olduğunu düşünüyorum. Performans Kaygısı Cinsel ilişkinin süresi, erkeğin erkekliğinin ve gücünün bir simgesi olarak görülüyor. Kadıoğlu A. Ergenlik döneminde, mastürbasyon yaparak boşalma sayısı ya da cinsel ilişki sırasında arka arkaya boşalma sayısı, erkekliğin ve erkekliğe dair gücün bir göstergesi olarak görülebiliyor. Cinsel birleşmelerim başarısız oluyor ve kesinlikle birleşme başlasa bile zevk alamıyorum. Erken boşalmanın doğası ve nedenlerinin iyi bir şekilde anlaşılmasının neredeyse tedavinin yarısı olduğuna inanıyorum. Zevk verici duygular, cinsel heyecanını kontrol ederken erkeğin en iyi yol göstericisi olacaktır; erkek bedenini partneriyle uyum içinde hareket ettirmeli, şimdiye yoğunlaşmalı, o anı duyumsamalı ve cinsel birleşmenin ansızın son bulacağı kaygısı kafasından atmalıdır. İlk gecelerinde, cinsel ilişkiyi tam anlamıyla yaşayan çift sayısı nispeten azdır. Duygusal boyutta hissettiklerinizi öğrenmemiz gerekiyor, cinsel ilişki sırasında veya öncesinde vücudunuzda ki değişimleri gözlemleyip bu konuda farkındalık kazanmanız gerekiyor. Tedavisi ise cinsel terapidir. Genellikle buna bağlı olarak istemsiz kasılmalar olur ve cinsel birleşme tam anlamı ile yaşanamaz. Gerek cinsel işlev bozukluğu gerekse de anksiyete bozukluğunun bilgi işlemleme süreçlerinin benzer olduğu vurgulanmıştır. İlk gece kızlık zarı kanaması fazla olan pet ve üzeri kadınların jinekolojik bir değerlendirmeden geçmeleri önerilmektedir. Erken boşalma yaşayan yetişkinlerin, çocukluk ya da ergenlik dönemlerinden kalma bu suçluluk ve utanç duygularını yoğun bir şekilde yaşadıklarını görüyoruz. Cinsel işlev bozukluğu bulunan kişilerde ise yetersizliğin oluşturduğu olumsuz düşünce, kişinin cinsel performansına ve erotik olmayan uyaranlara odaklanmasına yol açarak cinsel işlevi olumsuz etkiler. Dediğim gibi bunların çözümü var fakat öncelikle düzenli ve sistemli bir çalışma sürecine ihtiyacımız var. Nedenlerinizi tespit ettikten sonra, eşinizin de desteğini alarak bu sürece başlamalısınız. Üçüncü olarak bu problemi kökünden ve kalıcı olarak çözmeye erkeğin ya da çiftin istekli olması ve dördüncü olarak ise bunun için bir cinsel terapiste başvurmaları gerekiyor. Ergenlikte Yanlış Ve Hatalı Mastürbasyon Her an yakalanma korkusuyla, hızlıca boşalmaya yönelik yapılan mastürbasyon; hem yanlış bir alışkanlığa dönüşmekte hem de cinselliğin ve haz almanın kötü bir şey olduğuna dair ön yargılara neden olabilmekte. Erken Boşalma Erken Boşanmaya Neden Olabilir… Aslında sürekli olarak ya da yineleyici biçimde, çok az bir cinsel uyarılma ile ve erkeğin istemesinden önce boşalmanın olması olarak Çünkü cinsel yaşamın sadece biyolojik boyutu yoktur.
